材料

• 非加熱圧搾のごま油、アーモンドオイルまたはグレープシードオイル、今回使用したのはごま油。ドライハーブが完全に浸かるぐらいの量。
• ドライハーブ、今回使用したのはカレンデュラとラベンダー、使用する空き瓶の3/4程度まで入れる。
• 蜜蝋（削ったもの）　出来上がったオイルに対して1/4の体積
• エッセンシャルオイル、今回使用したのはラベンダー
• 空き瓶

ハーバルオイルの作り方

まずハーブをオイルに浸けて、ハーブの成分をオイルに抽出します。オイルに直接熱を加えて温め、数時間で抽出方法もありますが、私は太陽の熱でじっくりと抽出する方が好きです。時間はかかるけれど、火に比べてオイルが熱くなりすぎないので、ハーブの成分へのダメージを最小限にして抽出することができます。

1. ハーバルオイルを作る。煮沸消毒して完全に乾かした空き瓶にお好みのドライハーブを入れ、完全にハーブが浸かるまでオイルを入れて蓋をする。
2. 直射日光を避けるため、オイルが入った瓶を紙袋などに入れて太陽が当たるところに出しておく。雨の日などは屋内に取り入れ忘れないように気をつける。
3. ３週間〜６週間ほどでハーバルオイルの出来上がり。
4. 布巾などでオイルを濾して、煮沸消毒をした瓶などに入れて保管する。使用頻度が低い場合は、直射日光・高温を避けて保管するか、遮光ガラスの容器に入れると1年ぐらは使用できる。オイルだけでも、肌に塗って使うことができます。

ハーバルバームの作り方

出来上がったオイルを使って、バームを作ります。今回の蜜蝋とオイルの比率はアメリカのハーバリズムの第一人者とも言われている、ローズマリー・グラッドスターさん本を参考にしています。

• 出来上がったハーバルオイルと削った蜜蝋を4:1の比率で準備する

• 水気を完全に切ったボウルの中にハーバルオイルと蜜蝋を入れ、弱火の湯煎にかける。

蜜蝋が完全溶けたら、お好みのエッセンシャルオイルを数滴入れる。少し混ぜてから、スプーンでバームをすくって、冷凍庫に入れる。数分後にスプーンを取り出し、硬さを確かめる。指で触れて少し柔なくなってすくえる状態であれば出来上がり。硬すぎる場合は、ボウルに少しオイルを足したり、柔らかすぎる場合は、蜜蝋を少し足して再度温めて硬さを調節する。

バームが出来上がったら、煮沸消毒したガラスの容器かアルコール消毒した容器に流しこみ、そのまま粗熱を取る。縁周りが徐々固まり始めたら冷蔵庫に入れて冷やして固める。